Skutečné zdraví nemusíš hledat v lékárně ani skládat z drahých doplňků stravy, expanduje Ti kolem domu, na místě, kde žiješ, na louce, na kraji lesa, ve Tvé kuchyni. Stačí se naučit, jak ho poznat, sbírat a používat.

Na této stránce najdeš cestu, jak se s bylinami a stravou skamarádit, od úvodního seznámení zdarma až po program, který Tě provede celým rokem sběru a přípravy.

Můj šálek čaje

Krátké video s vizualizací zdarma, lahodné spojení se sebou a matkou Zemí. Ponoříš se dechem sama do sebe, vezmeš si svůj šálek čaje a necháš se vést vlastní intuicí, budeš si umět nasbírat svůj ideální čaj sama sobě na míru.

Součástí videa je i malá poznávačka jarních bylin a inspirace, jak si jarní energii bylin přinést do jídelníčku pro každý den, po celý rok.

Naučíš se vnímat přírodu všemi smysly a najít v ní klid, který nemusíš nikde kupovat, jen si ho všimnout.

Klikni na odkaz a stáhni si video do svého přístroje, ať ho máš kdykoli po ruce - Můj šálek čaje

Chceš dostávat pravidelně bylinkovou inspiraci? Přihlaš se k odběru novinek - Chci odebírat novinky

Cena: zdarma

Strava podle 5 elementů - video přednáška

Jak fungují dvě základní energie ve světě i v Tvém těle a jak se proměňují podle hvězdice 5 elementů? Dozvíš se, jaké potraviny jíst v jaké roční době a proč, jak jíst podle své kondice a konstituce, podle místa, kde žiješ, a podle práce, kterou vykonáváš.

Naučíš se, jak si poskládat jídelníček, kterým potravinám se vyhnout, a pokud si dopřeješ i něco, co Ti nesedí, jak si tělo zase vrátit do rovnováhy.

Každý jsme jiný, každý potřebujeme jiný přístup, a ty jsi ta nejkompetentnější osoba, která o tom rozhoduje.

V přednášce sděluji svoje pětadvacetileté zkušenosti se stravováním podle hvězdice pěti proměn energie i dlouholetou zkušenost z přednáškové činnosti.

Cena přednášky je minimální, protože chci, aby tyto informace byly dostupné všem, kdo chtějí zlepšit svoje zdraví a vnímají, že zdraví je jejich vlastní zodpovědnost. Budeš-li chtít přispět víc, předem děkuji, finance použiji na tvorbu dalšího obsahu pro Tebe.

Video, délka přibližně 1,5 hodiny.

Cena: 300 Kč

Housenková jízda - prodej bude zahájen 1.11.2026

Nechceš, aby Ti to uniklo? Napiš na peskoum@gmail.com heslo "HOUSENKA" a já Ti pošlu informace jako první.

Naučíš se sbírat a využívat sílu zelených bylin, které expandují přímo kolem tebe, po celý rok.

Možná ti teď s ubývajícím světlem chybí čerstvá zelenina. Možná cítíš, že s přibývající tmou mizí i tvoje vitalita a chuť do života.

Co kdybych ti řekla, že se s tím dá něco dělat?

Připrav se na jaro už teď.

Housenka se živí zelenými listy. A přesně o tom je i tahle jízda, naučit se vidět a využívat to zelené bohatství, které máš na dosah, tak jako housenka instinktivně ví, co potřebuje.

S Housenkovou jízdou můžeš pracovat už dnes. Naučíš se postupy i s bylinami a zeleninou, kterou koupíš v obchodě, a využiješ sílu receptů k tomu, abys po celý rok udržela pevné zdraví, ne až na jaře, až budou byliny venku.

Housenková jízda je pro každého, kdo chce začít rozumět tomu, co expanduje kolem něj. Není omezená jen na ženy.

Co v Housenkové jízdě najdeš:

• Herbář a popis bylin, jak je poznat, kdy a jak sbírat kterou část, jak je využít v kuchyni.
• Recept ke každé bylině, psaný nebo video.
• Recepty pro krásu u těch bylin, které jsou vhodné víc na pleť a tělo než na talíř.
• Receptář ověřených bylinkových receptů.
• Bylinné směsi na čaj.
• Písně na trhání bylin.
• Etické zásady sběru.
• Recepty a jídelníček podle ročního období.
• Velikonoční menu jinak, zkus něco jiného místo nádivky a špenátu.
• Kvašená zelenina, "vitamíny na třetí", kvašením se totiž obsah vitamínů a účinných látek násobí, ne jen sčítá.
• Magické účinky bylin, vykuřovadla pro očistu osob i prostoru.
• Pracovní list, kde si dáš vlastní závazek, že s tím opravdu začneš.

Bonusy:

• Bonus 1: Knedle hnedle, recepty a inspirace pro milovníky knedlíků všeho druhu, byliny totiž mohou být významnou součástí i knedlíkového těsta.

• Bonus 2: přednáška Strava podle 5 elementů, moje pětadvacetileté zkušenosti se stravováním podle hvězdice pěti proměn energie, v hodnotě 300 Kč.
• Bonus 3: sleva 10 % na kurzovné živého velikonočního vaření.
• Bonus 4: Strava pro zdravá a silná střeva.

Podpora:

Přístup do Facebook skupiny Zdraví jako denní chleba, kde můžeš sdílet svoje nálezy k určení, když si nebudeš jistá, a sdílet svoje pokroky s ostatními. Od listopadu se skupina zaměří hlavně na čaje, vaření a kvašení. Ve skupině najdeš i další inspiraci pro každodenní použití bylin pro zpestření a oživení svých jídel.

Živé vstupy, maximálně jednou týdně, půjdu sbírat bylinky, natočím se přitom a udělám poznávačku přímo v terénu. Dostupné pro všechny, kdo si Housenkovou jízdu koupí od listopadu, od 3. 3. se stávají plnohodnotnou součástí ceny.

Cena:

• Do 31. 12. za early bird cenu 2550 Kč.
• Od 1. 1. za 2950 Kč.
• Od 3. 3. za 3300 Kč, kdy už jsou v ceně zahrnuté i pravidelné živé vstupy.